| Медитация :) | |
|
+5Лили. Мо7о_ейнджъл dilaila1 Йен Вилито 9 posters |
Автор | Съобщение |
---|
Вилито Rockplacer
Age : 29 Брой мнения : 1745 Location : Плевен :) Интереси : музика (: Рейтинг : 9 Registration date : 12.06.2009
| Заглавие: Медитация :) Съб 22 Яну 2011, 19:56 | |
| Медитацията (лат. meditatio) е състояние на релаксация и вътрешна концентрация върху обект или мисъл, или състояние на (о)съзнаване. Медитацията изисква обръщане на вниманието навътре, оттеглянето му от външния свят. Сред ползите от медитацията е постигането на по-добра концентрация, здраве, както и по-високо ниво на съзнанието. Медитацията е съществен компонент на източните религии, философия и духовни учения, тя е практикувана на изток повече от 5 000 години, а в последно време с навлизането на източните духовни практики тя става популярна в Европа и на Запад. Различните медитативни практики и дисциплини обхващат широк спектър на упражняване и изпитване на умствена релаксация, покой на ума и концентрация. Значението на латинската дума meditatio първоначално е включвало всякакъв тип, както умствено, така и физическо упражнение, много по-късно думата придобива значението на съзерцаване, съзерцание и като такава е позната в западната философска традиция Какво мислите за медитацията ? Медитирате ли ? Отпуска ли ви ? Ако намерите някоя интересна медитация, интересен метод публикувайте | |
|
| |
Йен Rockplacer
Age : 30 Брой мнения : 1260 Location : Пловдив Интереси : Adventures~ Рейтинг : 20 Registration date : 28.09.2009
| Заглавие: Re: Медитация :) Съб 22 Яну 2011, 21:49 | |
| Мама се занимава с такива науки, следователно и с медитация. Лятото с нея и с нейни приятели бях на 10 дневна обиколка из България (планините предимно). Всяка сутрин всички ставахме рано и се правеше медитация. Всеки си застава както иска - легнал, седнал, прав - и един по средата, който "води пътуването". Целта на медитацията е намиране на знание. Обръщаш се не навътре в себе си, а към космическите ни водачи. Аз, като неопитна, така и не успях да изпадна в това състояние на отделяне на духа от тялото, но усещах нещо. Факт е, че всичко около нас е енергия. Това всъщност е така наречената Магия. Като приключи медитацията всеки започва да разказва какво е видял, а понякога и какво е чул. И все пак това е нещо, което много хора смятат, че става като седнеш на земята със скръстени крака и долепиш средния пръст до палеца. Смятат, че са много интересни и буквално парадират с това.
Иначе видове медитация има страшно много. И все са с различна цел - може да бъде релаксация, може да бъде за информация, може да бъде за пътуване, може да бъде за левитация. Не съм достатъчно запозната, но мога да се похваля, че съм изпитала нещо, до което малцина са се докоснали. | |
|
| |
dilaila1 Great
Age : 29 Брой мнения : 378 Location : Plovdiv Интереси : Музика, Литература Рейтинг : 7 Registration date : 04.05.2010
| Заглавие: Re: Медитация :) Съб 22 Яну 2011, 23:21 | |
| Медитирам, но не често, а когато го правя си пускам китайска музика и си запалвам свещи. Много е отпускащо и се чувстваш все едно си в друг свят. | |
|
| |
Мо7о_ейнджъл Legendary
Age : 28 Брой мнения : 1325 Location : Everywhere Рейтинг : 40 Registration date : 12.05.2009
| Заглавие: Re: Медитация :) Съб 22 Яну 2011, 23:53 | |
| Медитацията е нещо ааадски трудно и много малко хора успяват да медитират наистина. Повечето се отпускат и релаксират и си мислят, че медитират.. еми да ама не.. както каза Сирмето тва е като да отделиш душата от тялото.. и въобще по верме на медитация не трябва да мислиш за каквото и да е.. което също е доста трудно и пак доста малко хора успяват да го направят изцяло. Трябва доста духовно израстване за да се получи и да има ефекта до който малцина достигат. И да.. съгласна съм с мнението на Сирма, че чрез медитация може да се научат доста неща..и най-малкото поне ти помага да си в хармония със себе си. | |
|
| |
Йен Rockplacer
Age : 30 Брой мнения : 1260 Location : Пловдив Интереси : Adventures~ Рейтинг : 20 Registration date : 28.09.2009
| Заглавие: Re: Медитация :) Нед 23 Яну 2011, 00:12 | |
| Всъщност ти не спираш да мислиш. Цаката е да оставиш мислите свободно да се реят в съзнанието ти, но бързо да ги игнорираш. Така за секунда през главата ти минават много неща, докато накрая просто спреш да ги забелязваш. Когато не се концентрираш върху определена мисъл тя вече не съществува за теб. Тогава чак си освободил съзнанието си за "полет".. един вид. А и медитацията можеш да я правиш и в тоалетната - в смисъл такъв, че не е нужно да заставаш странно, да палиш свещи, да пускаш музики... защото в един момент откриваш, че когато си в медитация всички тези чувства/аромати/звуци/усещания са там и ти се насищаш с тях. Когато си в медитация, ама НАИСТИНА в медитация, за теб няма никакво значение какво се случва в това измерение. Ти си на съвсем различно ниво, някъде много далеч от тук... | |
|
| |
Лили. Moderator
Age : 29 Брой мнения : 2243 Location : Пловдив Интереси : *ньо. Рейтинг : 33 Registration date : 19.05.2009
| |
| |
Йен Rockplacer
Age : 30 Брой мнения : 1260 Location : Пловдив Интереси : Adventures~ Рейтинг : 20 Registration date : 28.09.2009
| Заглавие: Re: Медитация :) Нед 23 Яну 2011, 00:27 | |
| Радвам се, че от всичко, което съм изписала си прочела незначителните неща и си превърнала мнението ми в простотия. | |
|
| |
D(emo)n_Hunter Moderator
Age : 32 Брой мнения : 3541 Location : Плевен Интереси : хирургия Рейтинг : 94 Registration date : 10.11.2008
| Заглавие: Re: Медитация :) Нед 23 Яну 2011, 00:28 | |
| Прочетох всичко изписано и признавам, че ми стана супер интересно. Особено от това, което Сирме описа. Ще опитам, не знам до колко ще се получи де, но ще опитам и после ще споделя "преживяното". | |
|
| |
Йен Rockplacer
Age : 30 Брой мнения : 1260 Location : Пловдив Интереси : Adventures~ Рейтинг : 20 Registration date : 28.09.2009
| Заглавие: Re: Медитация :) Нед 23 Яну 2011, 00:38 | |
| Аз съм щастлива да имам такава мама. От нея знам, че медитацията се постига трудно и с много постоянство. Най-добре е да започнеш с групичка, защото когато тяхната енергия се завихри (звучи странно), повличат и теб. Преди това ти обясняват за чакрите.. и дори има една чакра, която трябва да виждаш в съзнанието си през цялото време, защото тя те държи "вързан" за този свят. В медитацията можеш да стигнеш състояния, в които си прекалено отдалечен от Тук и виждаш прекалено много Там. В края на медитацията стоиш няколко секунди със затворени очи, задължително трябва да потъркаш ръце една в друга и после лицето си. Един вид трябва да се върнеш към осъзнатият свят. Нещо като да отидеш в Рая и в следващият момент някой да те задърпа силно да се върнеш тук. Ако не направиш всички тези преходи внимателно и с грижа, може да се побъркаш.. Излизането от медитация е ужасно. Дори и да не съм достигала до най-дълбоките състояния, пак мога да кажа, че е отвратително да те издърпат насила обратно тук.
| |
|
| |
Вилито Rockplacer
Age : 29 Брой мнения : 1745 Location : Плевен :) Интереси : музика (: Рейтинг : 9 Registration date : 12.06.2009
| Заглавие: Re: Медитация :) Нед 23 Яну 2011, 00:43 | |
| Става ми все по-интересно. А би ли могла да опишеш какво трябва да направиш, за да изпаднеш в пълно спокойствие. Попаднах на един сайт цък тук в който има доста интересни неща. | |
|
| |
Йен Rockplacer
Age : 30 Брой мнения : 1260 Location : Пловдив Интереси : Adventures~ Рейтинг : 20 Registration date : 28.09.2009
| Заглавие: Re: Медитация :) Нед 23 Яну 2011, 00:52 | |
| Предполагам, че няма точно описание на това какво трябва да направиш. Всеки човек си има интуиция, сърце и душа. И сам може да усети как трябва да се случат нещата. Стига да им позволи да се случват. Съшото това е казано и в това сайтче. Медитацията е нещо много индивидуално, но начинаещите определено имат нужда от сериозно въведение и някой, който да им помогне. Защото по мненията на Дилайла и Лили, виждам, че много малко хора разбират същноста на медитирането. ... - Цитат :
- Медитацията е нещо ааадски трудно и много малко хора успяват да медитират наистина.
Не. Малцина са тези, които имат желание. Човекът е така устроен, че с малко повече воля и вяра може да постигне всичко. Но доста често желанието е липсващата частица. | |
|
| |
New Age Messiah Great
Age : 28 Брой мнения : 307 Location : Пловдив Интереси : Търсене на нещо по-голямо Рейтинг : 9 Registration date : 23.05.2010
| Заглавие: Re: Медитация :) Нед 23 Яну 2011, 00:56 | |
| Прочетох всичко което писахте и след около 10 минутки ще направя своя първи опит, пък ако не се получи ще има и други опити | |
|
| |
Мо7о_ейнджъл Legendary
Age : 28 Брой мнения : 1325 Location : Everywhere Рейтинг : 40 Registration date : 12.05.2009
| Заглавие: Re: Медитация :) Нед 23 Яну 2011, 00:59 | |
| - Йен написа:
- Но доста често желанието е липсващата частица.
И търпението.. без което също няма как да се постигне резултат. | |
|
| |
D(emo)n_Hunter Moderator
Age : 32 Брой мнения : 3541 Location : Плевен Интереси : хирургия Рейтинг : 94 Registration date : 10.11.2008
| Заглавие: Re: Медитация :) Нед 23 Яну 2011, 00:59 | |
| Добре, можеш ли да обясниш малко по-подробно са самото излизане от медитацията? Другото не ми се вижда чак толкова непостиживо. | |
|
| |
Йен Rockplacer
Age : 30 Брой мнения : 1260 Location : Пловдив Интереси : Adventures~ Рейтинг : 20 Registration date : 28.09.2009
| Заглавие: Re: Медитация :) Нед 23 Яну 2011, 01:00 | |
| Роне, нали знаеш когато се събудиш от доста дълбок сън какво е чувството току що да отваряш очи и да те заслепява светлината. При медитацията е същото усещане - като да изплуваш от доста дълбок кладенец, но това, което те заслепява в случая се явява реалноста. Започваш да усещаш тялото си, ритъма на сърцето си, въздуха в дробовете, чуваш звуците на живота, който кипи около теб, усещаш топлината/студенината по кожата си. Връщаш се отново Тук. Малко по малко всички усещания започват да се вливат в теб и докато не се събере цялата картинка не бива да се изправяш или да отваряш очи, или да говориш. Отделяш няколко секунди да осмислиш случилото се и чак тогава. Затова потъркваш ръце една в друга - това помага да усетиш тялото си, че нали по пръстите има много сензорчета. Добре е да потъркаш лицето си - знаеш, както след дълбок сън потъркваш очички, за да се измъкнеш от прекрасния сън и да усетиш на какво легло си и че трябва да си измиеш зъбите. ;dd Мен след това ме обзема една дълбока тъга, не е за разправяне... | |
|
| |
D(emo)n_Hunter Moderator
Age : 32 Брой мнения : 3541 Location : Плевен Интереси : хирургия Рейтинг : 94 Registration date : 10.11.2008
| Заглавие: Re: Медитация :) Нед 23 Яну 2011, 14:32 | |
| Нда, звучи като нещо, което трябва да опитам. Винаги ми е било интересно всъщност, но като не съм разбирала така подробно, както го обясни, не е имало и смисъл да правя опити за нещо, дето не занм дали и така се прави. Ще гледам тези дни като остана сама у нас да опитам, че да няма кой знае какви неща да ме разсейват. | |
|
| |
Железен Ultimate Rockplacer
Age : 32 Брой мнения : 1441 Location : Пловдив Интереси : Слово, праведна музика и красивото в живота Рейтинг : 62 Registration date : 07.06.2009
| Заглавие: Re: Медитация :) Нед 23 Яну 2011, 20:46 | |
| На мен пък ми звучи като загуба на време. Светът е изпълнен с достатъчно неща, които могат да ме разсеят или отпуснат. Аз съм олд скуул и предпочитам да отида до тоалетната или да легна да спя пред самовнушението, че постигам баланс с природата, вселената или каквото и да е там. | |
|
| |
Йен Rockplacer
Age : 30 Брой мнения : 1260 Location : Пловдив Интереси : Adventures~ Рейтинг : 20 Registration date : 28.09.2009
| Заглавие: Re: Медитация :) Нед 23 Яну 2011, 21:51 | |
| Красотата на света е, че всички са различни. В крайна сметка никой не задължава никого да опознава други светове и да вярва в подобен тип учения. Щом тоалетната те задоволява, бъди щастлив в нея. Аз лично предпочитам да си самовнушавам. | |
|
| |
D(emo)n_Hunter Moderator
Age : 32 Брой мнения : 3541 Location : Плевен Интереси : хирургия Рейтинг : 94 Registration date : 10.11.2008
| Заглавие: Re: Медитация :) Нед 23 Яну 2011, 22:01 | |
| Логично е, че има достатъчно неща, които могат да те отпуснат, но пък не виждам нищо лошо в това и да опиташ нещо ново, нещо по-различно от стандартното, което можеш да правиш когато си поискаш - да ходиш до тоалетна, да спиш ор съмтинг. Въпрос на разбиране е и до това колко си отворен към нещо по-различно. | |
|
| |
Железен Ultimate Rockplacer
Age : 32 Брой мнения : 1441 Location : Пловдив Интереси : Слово, праведна музика и красивото в живота Рейтинг : 62 Registration date : 07.06.2009
| Заглавие: Re: Медитация :) Пон 24 Яну 2011, 01:49 | |
| Никак, затова и не го правя. Аз съм поддръжник на традицията. | |
|
| |
eMm Administrator
Age : 31 Брой мнения : 2138 Location : Варна Интереси : Photography Рейтинг : 22 Registration date : 06.01.2009
| Заглавие: Re: Медитация :) Вто 25 Яну 2011, 14:31 | |
| Хм, прочетох всичко до тук.. и ми звучи интересно. Много бих искала да опитам.
Не съм сигурна обаче дали ще чета допълнителна информация, дали ще пробвам. Просто си мисля, че няма да стане. Аз не мога да се съсредоточа едни думи по английски да науча, да не говорим за медитация.. | |
|
| |
Вилито Rockplacer
Age : 29 Брой мнения : 1745 Location : Плевен :) Интереси : музика (: Рейтинг : 9 Registration date : 12.06.2009
| |
| |
Мо7о_ейнджъл Legendary
Age : 28 Брой мнения : 1325 Location : Everywhere Рейтинг : 40 Registration date : 12.05.2009
| Заглавие: Re: Медитация :) Вто 25 Яну 2011, 22:30 | |
| Аз пък мога да предложа, на тези, които искат сериозно да опитат, една книга. "Медитацията.Изкуството на екстаза" на Ошо. Поне на мен ми допадна книгата (: Има я онлайн мисля.. а който не може да я намери да ми драска на ЛС, ще му я пратя. ;р | |
|
| |
Sponsored content
| Заглавие: Re: Медитация :) | |
| |
|
| |
| Медитация :) | |
|